Día Mundial de la Salud: los beneficios de una sonrisa sana

on abril 7, 2018 Centro Dental Pedralbes with 0 comments

Cada 7 de marzo se celebra el Día Mundial de la Salud. Tener una sonrisa sana tiene todo tipo de beneficios sobre la salud, ¿Cuáles son?

Cada vez son más los pacientes que se preocupan por la estética de la sonrisa. Tener una sonrisa sana y bonita es esencial en la imagen personal, pero también para la salud. Tener sarro, gingivitis y otras complicaciones bucodentales puede generar problemas de autoestima y de salud. ¿Sabías que muchos casos de dolor de cabeza se deben al bruxismo? ¿Qué beneficios tiene una sonrisa sana sobre la salud?

Los beneficios de una sonrisa sana para la salud

Sonreír cada día y mantener una sonrisa sana aporta grandes beneficios para la salud:

  • Menos estrés. Al sonreír liberamos tensiones y por tanto rebajamos los niveles de estrés. Y ¿Sabías que el estrés tiene todo tipo de consecuencias sobre la salud bucodental? La más habitual es el bruxismo, que es el hábito de apretar y rechinar los dientes sin darnos cuenta.
  • Más felicidad. Cuando sonreímos liberamos endorfinas que mejoran nuestro humor y además aumentan nuestra autoestima y nos ayuda a descansar mejor. También relaja tanto el cuerpo como la mente.
  • Menos musculares y de cabeza. En muchos casos los dolores de cabeza, migrañas y contracturas musculares se deben a patologías bucodentales: bruxismo, mala oclusión… Solucionar estos problemas no sólo permite una sonrisa más sana; también una mejor salud.

Para lucir una sonrisa sana y bonita es importante seguir una serie de pasos:

  • Higiene bucodental. La higiene dental diaria es muy importante para mantener los dientes sanos y lucir una sonrisa más bonita. Además del cepillado después de cada comida, conviene el uso de otras técnicas de higiene interproximal, como el hilo dental, enjuague bucal diario…
  • Visitar al dentista. Es muy importante acudir al odontólogo como mínimo una vez cada seis meses. En una visita rutinaria se pueden detectar los principales síntomas de patologías como la gingivitis y la caries. Algunas patologías como el bruxismo no se detectan en casa sino en la consulta mediante pequeñas fisuras.
  • Tratamientos estéticos. En Centro Dental Pedralbes incorporamos las técnicas más avanzadas en odontología y adaptamos nuestros tratamientos a las necesidades de cada paciente.

En el Día Mundial de la Salud, cuida tu sonrisa en Centro Dental Pedralbes.

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